נשים בלבד | מתנ"ס עמישב פתח תקווה

סמל המרכז הקהילתי

    נשים בלבד

     

    שנת פעילות תשע"ט 2018/19

    תחום

    שם החוג

    שם המדריך

    שעות

    ימים

    מחיר לחודש

    חדר

     נשים בלבד
     לא נכלל במסלול
     דו/תלת/חופשי חודשי

     חדש! ריקודי בטן/
     מחול מזרחי

     ענת רמתי

    20:45-21:30

    ד'

    150 ₪

    סטודיו ב'

     TRX
     יש להירשם מראש

     רעיה מרחבי

    21:30-22:15 

    ב'

    170 ₪
    חד שבועי
    270 ₪
    דו שבועי

    סטודיו ג'

    07:15-08:00

    ה' 

    א'/ד' 

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     Life Dance

    סיוון בלוטשטיין

    19:30-21:00

    ג'

    140 ₪
    אימון חד שבועי

    רב תכליתי  

     ZUMBA

    גל גוטמן

    21:00-21:45
    19:00-19:45

    ג'
    ה'

     

    130 ₪
    אימון חד שבועי

     

     חדש! אימון משולב
     (אירובי וכח)

    עידית חמו

    20:45-21:30

    א'

     מחול מהבטן

    ליאת זילבר (יוניס) 

     19:30-20:15

    ד'

    שלוחת
    תהילה

     פלדנקרייז

    לודמילה

    10:30-11:15

    א'+ד'

    170 ₪
    אימון דו-שבועי

    סטודיו א' 

     עיצובוקר

    רעיה מרחבי 

    8:15-9:00

    א'+ד'

    רב
    תכליתי

     פילאטיס רצפה

    19:45-20:30

    ב'+ה'

     עיצוב דינאמי

    20:30-21:15

     חיטוב ועיצוב

    אפרת רוזמן עייני

    17:30-18:15

    א'+ד'

    18:15-19:00

    19:00-19:45

    20:00-20:45

     ZUMBA+

     

    גל גוטמן 

     

    21:00-21:45
    19:00-19:45

     

    ג'+ה'

     ZUMBA+
     אימון משולב

    גל גוטמן
    עידית חמו

    20:45-21:30
    19:00-19:45 

    א'+ה'

    *TRX אימון אינטימי, עד 7 משתתפות. מחיר לאימון בודד ע"ב חודשי 170 ₪, לחברות המועדון 140 ₪, 270 לאימון דו-שבועי ע"ב חודשי.
    לא משתתף במסלולים המופיעים מטה, יש להירשם מראש במזכירות-אימון ייפתח רק במידה שיהיו 5 משתתפים.

    לידיעתכם - חדש!!! נפתח מסלול נוסף ל- TRX - בבוקר,  פרטים במזכירות ואצל המאמנת רעיה מרחבי.

    *LifeDance - משך השיעור 75 דק. מחיר לשיעור בודד ע"ב חודשי 140 ₪

    *ניתן לשלב את המסלולים החד שבועיים (Life Dance ,ZUMBA, אימון משולב, מחול מהבטן) למסלול דו שבועי או תלת שבועי

    *ניתן להוסיף אימון חד שבועי לאימון דו שבועי עפ"י הטבלה ליצירת מסלול תלת שבועי.

     

    *אפשריות למסלולי אימון:
    מסלול חד שבועי - 130 ₪/140 ₪
    מסלול דו שבועי - 170 ₪
    מסלול תלת שבועי - 210 ₪
    חופשי חודשי - 255 ₪

     

    ייתכנו שינויים בשעות וימים הנ"ל במהלך חודש ספטמבר, יש להתעדכן באתר האינטרנט ובמזכירות.
    חוג עיצוב וחיטוב עם אפרת רוזמן חוג פלנדקרייז עם לודמילה יחלו רק מחודש 10/2018

    מתנ"ס עמישב, רח' קהילת שיקגו 1 פ"ת 49302 רב קווי 03-9339393 פקס 03-9330222

     

    להרשמה באמצעות האינטרנט  WWW.hugim.org.il

    ט.ל.ח

     

     

        E-mail: טלפון: 
        אנו מעוניינים להצטרף לרשימת התפוצה על פי התקנון