נשים בלבד
שנת פעילות תשע"ט 2018/19
|
תחום |
שם החוג |
שם המדריך |
שעות |
ימים |
מחיר לחודש |
חדר |
|
נשים בלבד |
חדש! ריקודי בטן/ |
ענת רמתי |
20:45-21:30 |
ד' |
150 ₪ |
סטודיו ב' |
|
TRX |
רעיה מרחבי |
21:30-22:15 |
ב' |
170 ₪ |
סטודיו ג' |
|
|
07:15-08:00 |
ה' |
|||||
|
א'/ד' |
||||||
|
|
Life Dance |
סיוון בלוטשטיין |
19:30-21:00 |
ג' |
140 ₪ |
רב תכליתי |
|
ZUMBA |
גל גוטמן |
21:00-21:45 |
ג' |
130 ₪
|
||
|
חדש! אימון משולב |
עידית חמו |
20:45-21:30 |
א' |
|||
|
מחול מהבטן |
ליאת זילבר (יוניס) |
19:30-20:15 |
ד' |
שלוחת |
||
|
פלדנקרייז |
לודמילה |
10:30-11:15 |
א'+ד' |
170 ₪ |
סטודיו א' |
|
|
עיצובוקר |
רעיה מרחבי |
8:15-9:00 |
א'+ד' |
רב |
||
|
פילאטיס רצפה |
19:45-20:30 |
ב'+ה' |
||||
|
עיצוב דינאמי |
20:30-21:15 |
|||||
|
חיטוב ועיצוב |
אפרת רוזמן עייני |
17:30-18:15 |
א'+ד' |
|||
|
18:15-19:00 |
||||||
|
19:00-19:45 |
||||||
|
20:00-20:45 |
||||||
|
ZUMBA+
|
גל גוטמן
|
21:00-21:45 |
|
|||
|
ג'+ה' |
||||||
|
ZUMBA+ |
גל גוטמן |
20:45-21:30 |
א'+ה' |
*TRX - אימון אינטימי, עד 7 משתתפות. מחיר לאימון בודד ע"ב חודשי 170 ₪, לחברות המועדון 140 ₪, 270 לאימון דו-שבועי ע"ב חודשי.
לא משתתף במסלולים המופיעים מטה, יש להירשם מראש במזכירות-אימון ייפתח רק במידה שיהיו 5 משתתפים.
לידיעתכם - חדש!!! נפתח מסלול נוסף ל- TRX - בבוקר, פרטים במזכירות ואצל המאמנת רעיה מרחבי.
*LifeDance - משך השיעור 75 דק. מחיר לשיעור בודד ע"ב חודשי 140 ₪
*ניתן לשלב את המסלולים החד שבועיים (Life Dance ,ZUMBA, אימון משולב, מחול מהבטן) למסלול דו שבועי או תלת שבועי
*ניתן להוסיף אימון חד שבועי לאימון דו שבועי עפ"י הטבלה ליצירת מסלול תלת שבועי.
*אפשריות למסלולי אימון:
מסלול חד שבועי - 130 ₪/140 ₪
מסלול דו שבועי - 170 ₪
מסלול תלת שבועי - 210 ₪
חופשי חודשי - 255 ₪
ייתכנו שינויים בשעות וימים הנ"ל במהלך חודש ספטמבר, יש להתעדכן באתר האינטרנט ובמזכירות.
חוג עיצוב וחיטוב עם אפרת רוזמן חוג פלנדקרייז עם לודמילה יחלו רק מחודש 10/2018
מתנ"ס עמישב, רח' קהילת שיקגו 1 פ"ת 49302 רב קווי 03-9339393 פקס 03-9330222
להרשמה באמצעות האינטרנט WWW.hugim.org.il
ט.ל.ח